こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日は久しぶりのoffで溜まりにためてた ものを1つずつこなして行きました まずは美容院で髪の毛をちょきん✂ ずっと切りたかったーーーーー！！！！ 髪先パッサパサだったし、 成人式まで伸ばしたいけどこのまま伸ばせないし っ…

こんにちは。りなてぃーです✨ 私、ちょっと今やることがたまっていたので、 整骨院のお手伝いを辞めてきました 今は治療院のお勉強会と、アパレルのお仕事に 全てチェンジ致しました やりたいことができる時間を作ったので これで少しでも気持ちが楽になれば…

こんにちは。りなてぃーです✨ 最近何かしら予定があって、お仕事じゃなくても お勉強会が続いて……。 1週間どころか1ヶ月ぐらい動きっぱなしでした 午前は鍼灸の学校。 午後はアパレルのお仕事か 治療院でお勉強か、 学校のゼミに出てそこからテニス行くか 土…

こんにちは。りなてぃーです✨ 今、ずっと欲しかった来年用のスケジュール帳買いました✌ まずは10月からの予定かーこおっと そしたらなんと12月から用でした、、（笑） なので、まだ新しいのはお預けです 新しいスケジュール帳ってワクワクしませんか！？ こ…

こんにちは。りなてぃーです✨ なんか最近朝、ダルダルしてきちゃいました 朝寒くないですか！？ もうあの冬の 布団から出れない事件に巻き込まれそうです（笑） 寝巻きも少し集めのにしないとですね さて、昨日はアパレルのお仕事してきました✌ 今、自店で高…

こんにちは。りなてぃーです✨ なんか最近自分動きすぎだなーって思ってきました。 疲れがちょっと溜まり始めて、いつもより寝過ごしてたり お部屋も少し片付けたいなと思いますし、 というか家でゆっくり一日過ごしたい（笑） そんな時に紅茶をプレゼントし…

こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日はアパレルのお仕事をしてきたんですが、 心が動いたことがありました それは、 お仕事をいつも通りにこなしていたのですが、 いきなり店長がストック(いわゆる裏)で ブチギレしてるから、りなてぃーちょっと中行って様子見…

こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日はみんなにお祝いして貰えて、 美味しいお酒も呑めて❤ とっても幸せな一日を過ごせました 素敵な女性目指して再びスタートです✌✌ 自分が昨日みたいなフワフワした気持ちにしてくれるのって周りのお陰なんですよね❤ 私が思っ…

こんにちは。りなてぃーです✨ な、な、なんと本日私20回目の誕生日を迎えました❤ やっと20歳。大人の仲間入りですね 今日はお酒を呑みます 赤のアイスワインです 美味しくいただきます❤ みんなにおめでとうと言われて 気分凄くいいし 私今成人なったーって喜…

こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日も一昨日に引き続きヨガの講義でした 昨日はハタヨガ(立って行うヨガ)の講義だったのですが、 自分の姿勢の悪さと 身体のあちこちの硬さが 目立ってポーズを完璧な形では出来ませんでした 他のみんなは身体が軟らかくて出来…

こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日はヨガの講義とレッスンで めちゃくちゃ夜ゆっくり眠れました 気持ちよかったですね やっぱり心が落ち着いてたり、穏やかになっていたら 気持ちいいものです 反対になんか物事考えていたり、 悩み不安があると、眠れないで…

こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日は鍼を受けたのですが、 凄くいい経験が出来ました 最近私は疲れ気味や悩み心配事が多く、 睡眠の質が悪く、寝ても寝ても全然疲れがとれません お腹も便秘であったり、不眠であったり、 舌の先端が少し腫れてたり 色んな症…

こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日はすみませんでした きっと夜遅くなるだろうなって思い お休みにしちゃいました。。 家に帰ったのが日は超えなかったので もしかしたら書けたかもしれないと思って後悔。。。 まー今日は書いていきます 昨日食事会してきた…

こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日は、親が帰ってきました 台湾のお土産とお土産話をめっさ聞いたろ そう思ってたら、 まさかの帰ってすぐ爆睡（笑） まー久しぶりの旅行だし、 久しぶりの海外だし 疲れたのかな！？ でも、ぐっすり寝ていたので、 楽しんで…

こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日はアパレルのお仕事をしてきたのですが 昨日とっっても嬉しい出来事があったのです 接客をしていたお客様がお求めしてもらった商品の レジをしている時 お客様が 「接客上手だね。買うつもり無かったのに2枚も買っちゃった…

こんにちは。りなてぃーです✨ 最近お布団で寝ずに机で勉強してて気づいたら 朝というのが多くなってきました なので人のは治せるけど自分は腰痛（笑） こんなことが起きてます 筋肉や、腰の痛いところが経絡が通ってる場所はそうと思っても、自分じゃ刺せな…

こんにちは。りなてぃーです✨ 本日から私の母が2泊3日で台湾に行きます めっちゃ羨ましい まあ私も夏に初海外で中国行きましたけどね それでも羨ましい でも親は10年振りの海外って行ってました 飛行機に乗るのも10年振り。。。。 あまり感情を出さない母だ…

こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日は１ヶ月の苦労を取りに整体に行ってきました✌ 月に１回メンテナンスすれば やっぱり身体の疲れ具合が変わってきます 1番最初に行った時は その時効果は物凄く感じるんですが１ヶ月持たないほど 廃れてました（笑） でもも…

こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日めちゃくちゃ寒くなかったですか！？？？ 基本暑がりな私なんですけれども。。。 寒くて震えてました（笑） 今は風邪引きやすい時期ですからね…。 前書いたと思いますが首の後ろ側に「風門」という ツボがあります。 うなじ…

こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日はやりたいこと、 新しいことに目がいってしまい 視野が狭くなるということを書きましたが。 今考えてみると私前までやりたいこと、 新しいことがあっても、そんなにガッツりやろうと思ってなかったなーとふと思いました や…

こんにちは。りなてぃーです✨ 今私の目の前にある事で手がいっぱいになっている 状態です（笑） 新しく治療院で勉強するにつれて、 人の何倍も努力しなきゃ行けないでしょ。 とか 学校のことが出来ることは当たり前、 それが出来るから他のことに回せるんで…

こんにちは。りなてぃーです✨ 今日はアパレルのお仕事をしてきたのですが 新しくお洋服をおろそうと思って お洋服を選んでいました んで、自分の選んだ服を店長に見てもらって その服を着て働いてOKと言われたらおろせる方式なんです ということで、選んで店…

こんにちは。りなてぃーです✨ 昨日は2年振りかな！？ 映画を観てきました 私、映画は好きで家では良く借りて観るのですが、、、 映画館好きじゃなくて。。。 滅多に行かないんです 暗いし、 見るとこ窮屈だし、 DVD借りて家でゴロンチョしながらみたい そん…

こんにちは。りなてぃーです✨ 毎日ブログ書いているにも関わらず 曜日感覚が分からなくなります（笑） 逆に毎日書いているからでしょうか？？ 週１回だけとかだったら 毎日わかるかな でも、それだと私きっと続けられない 1週間で書けなくてまた来週… ってい…

こんにちは。りなてぃーです✨ 前撮りも終わりましてイレギュラーな日も終えました𓃰 なんか最近どはって疲れます（笑） なんていうんだろ。 こう溜まりに溜まった疲れが来るみたいな感じ まあでも熱は出てないので何とかなりますね❤ 人には治療出来るのに、自…

こんにちは。りなてぃーです✨ 今日こそ早く投稿をと思ってましたら 本日成人式の前撮りが。。。。（笑） ワタワタしてましてこの時間になってしまいました 振袖ってこんなにキツイものだと知りませんでした めっちゃ締め付けられるし 動きづらいし トイレ大…

こんにちは。りなてぃーです✨ 今日は風邪のことを書こうとしてたんでが。。。 すいません。今日は体調が優れないので 投稿が厳しいのでお休みします。 この風邪の中私が苦手とする ジェットコースターに乗っちゃったのです しかもあの後楽園にあるジェットコ…

こんにちは。りなてぃーです✨ ブログをやっぱり朝書くのがまだ出来てませんね 何で書けないのか！？ 寝る時間の量や質が悪く、朝の電車でまだ寝てしまう その時間を勉強など違う時間に当ててしまう この2点が1番多いかな 質が悪い、量が少ないのは 考えるこ…

こんにちは。りなてぃーです✨ 少し時間のペースが戻ってきました❤ でも、まだブログを書く時間は戻せてないですね まだまだじゃー！！！！ あと私喉から来た風邪にかかってしまいました。 喉痛いし 声カッスカスだし 咳出るし 鼻水でますし 綺麗に風邪の症状…

こんにちは。りなてぃーです✨ 最近寝不足が治りません。。。 どこか1日身体を休ませないと いつか支障出ちゃうよ まー夜に作業してしまう自業自得なのですが。。。 学校、お仕事を両立していて 自分の時間を作って、 やりたかったこと、 やらなきゃいけなか…