こんにちは。りなてぃーです✨ 今日の千葉の朝の風は寒すぎました。。。 北風 まー朝だけが寒いじゃないですけど（笑） こー寒いと腕組んで丸まって 段を取ろうとしてしまうので、 猫背になりがちで、 腰痛の人も多くなってきます。 でもそれって 同じ姿勢を…