足首を温めること
こんにちは。りなてぃーです💎✨
今日はアパレルのお仕事してきたら、
春物の服が沢山売っていました!!!
もー春になってるんですよ。
節分を迎えたので!!!
でも、寒さは変わりませんね(笑)
雪も振りますし🐧🐧🐧
本日は寒いですが、足は皆さん冷えていませんか???
足が冷えることによって
足首が硬くなり
それの上についている身体も
硬くなってきます
それによって骨盤がズレてしまい、
腰痛、首肩こり、頭痛など
全身に不調が出てきます。。。
それを抑えるには
足首の
内くるぶしの内側を温めることによって、
だいぶ変わっています。
大事なツボがある所なので、
そこは温めると全身に関わってきます。
この話はまた今度致します!!
でも、そこを温めることによって
楽になるので騙されたと思ってしてみてください。
本日はこの辺で
とても眠くなっているりなてぃーでした💐