本音を引き出す🧚

こんにちは。りなてぃーです💎✨

皆さんは自分をさらけ出すことってできますか？

さらけ出すとは、

自分を自分の言葉で表現する。

と言うよりは本音をバンバン言えますか！？

本音を言える人はいますか？？

本音を吐き出せる環境はありますか？？

言える人は素晴らしいです！

言って悩むことはあるかもしれませんが

清々しい気分になりますよね😆

話を聞いてくれる人も本気で聞いてくれるし👌

そのまま本音をぶっ続けていって、

自分らしさの個々を強めてください❤

苦手な人。

たくさんいると思います。

実際私も意識するまで苦手だったし、

私の周りでも、すぐ思いつく人数えても4.5人くらい。。。

でも、苦手な理由って人様々だと思うけど

なんでなんですかねー😵😵

僕がいったら自己中だ

とか 

空気読まないやつだな

とか 

嫌われたらやだしなー

とか色々考えられるけど何でなんですかね🤔🤔🤔

言いたくても我慢して言わなくなってたら、

その人は何も考えない人なんだな

いても、いなくてもどっちでもいい人だな

とか思われる方が私は嫌かなと思うんですが。

それは個々の考えだから色々あると思うんですが💦

じゃ、自分がいつ本音を考えているのか。

ボーッとしてる時とか考えてないですか。

友達の話を耳に入れないぐらい

何かに溶け込んでボーッと考えてる時ありませんか！？

その時、きっと何か考えてるはずだけど、

気づいたら忘れてしまい結局何も考えてなかったと

答えてしまう時ありませんか！？

ボーッとしてる時って、

すごく心が穏やかになって落ち着いてませんか！？？

その時間を増やせば本音を言えそうではないですか！？

私が思うに

心が穏やかな時は色々考えられ、

本音をポロッと言えちゃうんですよね😉

お酒飲みながらポロッと言う人もいると思いますが、

それも楽しくなってるからこそ心が穏やかですよね❤

私の場合、水族館でよくボーッとします。

海月をみながら1匹だけを見て、

自分がヒラヒラ泳いでると思いながら、

いろんな事を考えます。

傍から見るとずっと海月見てるヤバい人かもですが😤✨

でも、心が落ち着いてきて、その時考えていた問題について本音が頭をよぎったり、ポロって口にしてたり。

瞑想の方が近いのかな？（笑）

まーでも考え事する時は心を落ち着けることが大事だなと思ったという話でした🍀

仲良い人にいきなり本音を言葉として発するのは

さすがに厳しいなという人は

https://line.me/R/ti/p/%40cie2849o

⬆ここに上げて練習してみて下さい❤

テニスでボールに気分が乗らなくて、

あぁー⤵︎⤵︎⤵︎ってなったりなてぃーでした💐