👝手が上げにくくなってました👝

こんにちは。りなてぃーです🧚‍♀️✨

今日は朝から疲れたー😓😓😓

電車の遅延ですね🚃💦

千葉県から東京に向かう電車は乗る人が多すぎて、ほんとゴールデンタイム(混雑ラッシュ)過ぎて、朝から疲れちゃう💦

毎日何で乗ってるんだろーとか休みたいなど

思いますが、それよりも勉強に付いていけなくなる方が辛いのですよね👻

私は基本学校以外で勉強は出来ないので、

授業中どれだけ理解できるかが鍵なんです😘

なので出来る限り休みたくないし、

授業中に居眠りもしたくないので、

いつもは電車で座って労力を使わないのが

理想です🌸

遅延だと、電車が遅れるだけならいいんですけど、ホーム口や改札口まで激混みになるのは本当に勘弁して欲しい🤢

激混みだと歩くのも一苦労ですしね😿

それに座れなくなるので😨

1日鬱状態からスタートです（笑）

さて、昨日は電車から出て学校に行き、実技の授業といつも通り過ごしてました😳

でも、いきなり肩が上がらなくなるぐらい、

ピリッとした痛みが来たので少し治してもらいました💦

すると肩甲骨の内側がものすごくグニュグニュしてたんですよ😑😑

なぜこうなったかは疲れとしかまだ分からないのでそれで（笑）

あとはそこに付いている筋肉、僧帽筋(前書きましたね)の起始である･･･

首から肩甲骨当たりの背骨のキワ

が1番ぐにゃぐにゃしていたのでそこをほぐしてもらいました💪

僧帽筋の起始を抑えながら手をあげる

これをするだけでも全然違います🧚‍♀️

また

肩甲骨の内側をほぐしてたり、

そこを通っている経絡(気の流れ道)に沿って

ほぐして貰いました❗️

すると、びっくりするぐらい

簡単に手を上げれるようになりましたー🌸

いやー人の身体って面白いです🌸

ほんの数分、又は数秒ほぐすだけで全然変わりますからね🤗🤗

それを鍼灸も使って、治療すると

表面の筋肉だけでなく

奥深いところまで刺激を与えることが出来るので、

呼吸器、循環器、消化器、泌尿器などなど

たくさんの疾患に効果を出せます😤

腰痛や肩凝りで鍼灸治療院に行く方が多いですが、その他の悩みも伝えてみてください✨

悩み解消になるかもですよ💪

そろそろ勉強したいなーと思うりなてぃーでした💐